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黑米燕麦糊

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.8W
黑米燕麦糊的做法步骤图，黑米燕麦糊怎么做好吃

用料  

黑米 50克
燕麦米 30克
黑芝麻（熟） 30克
核桃仁 3个
红枣 6颗
小麦胚芽粉 适量

黑米燕麦糊的做法  

  1. 燕麦米提前一晚泡，因天气热，放冰箱里。

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  2. 黑米提前一晚泡，因天气热，也放冰箱里。

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  3. 黑芝麻，婆婆洗好，晒好，炒熟了存放的

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  4. 核桃仁剥好

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  5. 红枣去核切好

    黑米燕麦糊的做法步骤图，黑米燕麦糊怎么做好吃 第6张

  6. 核桃仁、红枣去核、小麦胚芽粉可以早上弄好。再将所有食材放破壁机，30分钟后黑米燕麦糊完成。

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  7. 口感细腻，有淡淡的甜味，一碗下去肚子饱饱的，孩子还尝出了核桃味(●—●)

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Tags：黑米 黑米燕麦糊 好吃 燕麦
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