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营养米糊（2）胡萝卜燕麦小米糊

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.67W

营养米糊（2）胡萝卜燕麦小米糊的做法步骤图

冬季就是要多喝粥，米糊，暖胃好消化。

用料

胡萝卜	50克
小米	50克
即食燕麦	25克
冰糖	20-30克（依据自己喜好添加）

营养米糊（2）胡萝卜燕麦小米糊的做法

胡萝卜洗净去皮，切小块，小米洗净，燕麦片我用的是免煮的
以上食材放豆浆机里，水量在上下水位线之间，按米糊键等着滴滴报警吧！破壁机更细腻。有预约功能的豆浆机更方便。 2.也可以锅里加适量水先放胡萝卜小米一起煮熟，最后几分钟加燕麦搅匀煮成粥喝。冰糖依自己喜好添加！选择自己喜欢的方法做

Tags：米糊胡萝卜营养燕麦

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