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营养蛋肉卷

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.27W

营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃

多换食物花样，也只为了小孩们能多吃，让其多长身体！

用料

鸡蛋	4个
瘦肉伴少许肥肉	10元左右
盐	10克
马蹄	3个
红萝卜	几块
发菜	少许
胡椒粉	少许
料酒	1匙
生抽	少许
小葱	1根
蒜	1瓣

营养蛋肉卷的做法

肉剁烂，加入調味料等食材备用
鸡蛋打匀煮成薄蛋饼
肉馅放蛋饼里卷起
可以做2条，包完开口要向下放，直接放蒸锅蒸15分钟
完工

Tags：蛋肉营养营养蛋肉卷好吃

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