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新餐肉营养卷

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.66W
新餐肉营养卷的做法图解 新餐肉营养卷的做法步骤

用料  

面粉 3大勺
食用色素 调制合适颜色既可
植物蛋 视喜好增加
新餐肉 3片
土豆 2~3个
调料：
清水 适量
食盐 1~5g
黑胡椒 少许
食用油 少许
玉米淀粉 少许

新餐肉营养卷的做法  

  1. 将适量面粉（大概三大勺）用色素水和成面团，醒十分钟

  2. 面粉擀成圆形，锅中不放油，小火两面各烙一分钟

  3. 土豆切块蒸熟，加入适量盐、黑胡椒、玉米淀粉搅匀，压成泥状，再整理成长方形

  4. 锅中小火，倒适量油，把土豆泥做成的薯饼煎至两面金黄

  5. 将新餐肉煎熟

  6. 锅中小火，倒入适量植物蛋，来回翻拌3分钟左右至凝固

  7. 摊开煎好的圆饼，将植物蛋，薯饼和新餐肉依次放入，裹好就可以吃啦

Tags：新餐肉营养卷 新餐 营养
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