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营养鸡肉卷

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.34W
营养鸡肉卷的做法步骤图，营养鸡肉卷怎么做好吃

用料  

鸡肉
鸡蛋
木耳
芦笋
葱
姜
盐
鸡精
胡椒
料酒
糖
香油

营养鸡肉卷的做法  

  1. 鸡肉剁成泥，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒，鸡蛋清和糖搅拌上劲后再加入香油拌匀

  2. 木耳、芦笋切碎粒，拌入做法（1）

  3. 鸡蛋摊成蛋饼

  4. 在每张蛋饼中放入肉馅，卷起，用面糊封口

  5. 上笼蒸二十分钟，取出改刀成片即成

Tags：好吃 营养鸡肉卷 营养 鸡肉
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