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一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.81W

一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤的做法步骤图

一个人好好吃饭，照顾好自己，远方的他就会很安心。

用料

土豆	2个
青椒	1个
盐	适量
酱油	适量
海参	1只
瘦肉	适量
萝卜	1个
姜	一块

一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤的做法

1. 土豆切丝，清水浸泡放冰箱，土豆会丝滑
2. 青椒切丝，斜切，然后中间改刀
3. 大火快炒，出锅时加盐、酱油翻炒均匀，出锅
1. 海参提前用纯净水放置冰箱泡发，大概一晚上
2. 海参剖开，取出内脏和沙嘴，讲内部经络切断
3. 萝卜切块，准备姜丝，瘦肉清水泡一会去血水
4. 材料入锅，加水炖

小贴士

炖汤如果有海产品，不需要加盐

Tags：土豆丝萝卜汤瘦肉青椒一人食

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