宝宝健康小零食之奶枣

😍过年最少不了的就是小零食啦
快给宝宝们安排起来[吃瓜]
小贤妈教你做~【奶枣】
月龄： 1岁+，对食材不过敏的宝宝
食材：去核红枣50克，杏仁20克，黄油10克，奶粉20克，棉花糖100克，紫薯粉2克。

用料  

宝宝健康小零食之奶枣的做法  

1. 全部食材亮个相😄

2. 红枣芯部塞入杏仁备用

3. 奶粉和紫薯粉混合均匀备用

4. 锅中放入黄油，融化后再倒入棉花糖翻拌均匀

5. 中途加奶粉翻拌均匀

6. 棉花糖融化后倒入红枣翻拌均匀

7. 把裹满棉花糖的红枣一颗颗拽下来，团成球

8. 沾上紫薯粉即可

9. 好看又好吃的宝宝版奶枣做好啦，宝妈们动手给宝贝们做起来吧

小贴士

宝宝零食自己做，这个学会了，宝宝快乐一整年！😁

平时谁家宝宝不吃个零食呢？可别把零食想得太坏，因为宝宝胃口小，吃得少，所以一定要少食多餐。在一周岁以后，普遍我们的小宝宝都养成了一日三餐的正常饮食规律，这就需要额外的加餐，才能保障宝宝日常的能量供给。那么零食就成了非常适合的能量提供的来源了。不过很多买回来的零食，基本都有高油高盐的，而其他营养却欠缺得很，这样的零食才是不健康的。
要想宝宝零食吃的健康，那不如妈妈们自己做来得实惠。不久前有一个网红零食叫枣夹核桃，今天小贤麻麻带来的就是枣夹杏仁。
杏仁在我们的认识中啊，这可是一个药材，其实我们中医里很多都是药食同源，就像萝卜大蒜这样的寻常蔬菜也是药材，而杏仁中的营养价值可是我们所不能忽略的。杏仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、以及钙、磷等营养成分。之所以杏仁可以作为药材啊，跟它的营养丰富也不无关系，少量食用对宝宝健康还是很有好处的。