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鲜虾豆腐海带汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.16W
鲜虾豆腐海带汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

海带 300克
虾 20只
内脂豆腐 1盒
盐 适量
味极鲜 1勺
黑胡椒粉 适量
花生油 适量

鲜虾豆腐海带汤的做法  

  1. 锅里放一点点油，用虾头炸虾油

    鲜虾豆腐海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 虾开背去虾线

    鲜虾豆腐海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 海带切条，豆腐切块

    鲜虾豆腐海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 炸好虾油后放入海带翻炒一会儿，然后加入热水开始炖；中途加入豆腐继续炖；临出锅前加入虾仁。虾熟透后放入少量的盐和味极鲜，黑胡椒粉可以多放。

  5. 然后就可以享用了，超适合做减脂餐

    鲜虾豆腐海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

小贴士

海带多炖会
盐分少一点

Tags：好吃 鲜虾豆腐海带汤 鲜虾 豆腐 海带
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