蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
用料
夏天紫色诱惑的做法
蓝莓洗干净榨汁
不加水榨成泥状
水煮开加入西米和冰糖再煮开,关火焖熟
捞出西米在杯底,再倒入蓝莓果浆
天空中渗透着蓝莓果香🌸
小贴士
喜欢冰凉的加入冰块,热饮就是西米露热乎乎捞岀来拌匀,刚好温温入口。