今天与小伙伴们分享一道健康、营养、简单又美味的美食。喜欢的小伙伴们快来试试哈！
用料
| 胡萝卜 | 30克 |
| 玉米粒 | 30克 |
| 百合 | 40克 |
| 八婆腰果 | 10粒 |
| 青椒 | 30克 |
| 青豆 | 40克 |
| 火龙果 | 半个 |
| 盐 | 2克 |
| 食用油 | 10克 |
胡萝卜玉米粒百合青椒八婆腰果青豆炒火龙果的做法
将火龙果洗干净去皮取出果肉切小块，青椒洗干净切小块，玉米洗干净用刀将玉米粒切出，红萝卜洗干净去皮切小块，百合掰出瓣洗干净，青豆去皮取仁洗干净，上面那八婆腰果是买烤熟的。
将青豆放入开水锅中焯熟备用。
热锅加油，放入红萝卜块先炒片刻，接着放入玉米粒炒片刻，然后加入青椒、百合、火龙果、焯熟的青豆翻炒均匀，加入盐翻炒片刻，装盘，撒上八婆腰果即可。
一盘色泽鲜艳、健康、营养丰富又美味的美食就可以开吃了啦！
小贴士
1、这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定哈！
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