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【keto/低碳】芜菁/萝卜奶汁炖菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W

「keto/低碳」芜菁/萝卜奶汁炖菜的做法步骤图

用料

芜菁	110克
洋葱	20克
蒜	1瓣
韭菜	60克
黄油（可选）	10克
奶油（减脂版换成等量挤干水分的豆腐，打成泥，可以加一点腰果增加醇厚口感）	50克
芝士碎	35克
盐和黑胡椒	3克

【keto/低碳】芜菁/萝卜奶汁炖菜的做法

大蒜，洋葱，芜菁用料理机打碎
切碎韭菜
在烤碗中融化黄油，加入1中的混合物和韭菜，盐和黑胡椒，混合一半芝士入混合物，另一半铺在顶端
200度30分钟

Tags：Keto 低碳芜菁奶汁炖菜

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