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西兰花-凉拌

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.15W
西兰花-凉拌的做法步骤图,怎么做好吃

夏天太热了,每天下班回到家又累,只想回到家吃顿舒舒服服的菜,凉拌最好了,好吃又不会让我出汗,清淡又健康

用料  

西兰花 1朵
大蒜 3瓣
按自己喜欢的口味
生抽 1勺
辣椒酱 坛坛香辣椒酱
陈醋 个人口味

西兰花-凉拌的做法  

  1. 1.将西兰花切小块,然后放入盐水里泡二十分钟左右;
    2.用锅将水烧开,将泡好的西兰花倒入(觉得盐味不够可以添加一起煮),煮好后倒入盆里,用凉水冲凉;
    3.将辣椒+食醋+蒜蓉+油一起放入锅里煮热,最后和西兰花搅拌就好啦😘

    西兰花-凉拌的做法步骤图,怎么做好吃 第2张