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凉拌双花（西兰花菜花）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.18K
凉拌双花（西兰花菜花）的做法步骤图

用料  

西兰花 半朵
菜花 半个
蒜 4瓣
姜 3片
小米辣 2个
生抽 2勺
醋 2勺
蚝油 1勺
香油 半勺

凉拌双花（西兰花菜花）的做法  

  1. 将西兰花菜花掰成小块洗净

  2. 烧水，水开焯下西兰花菜花

  3. 焯水后放凉水里冰一下

  4. 蒜和姜切成泥，小米辣切丁

  5. 各种调料放一起搅拌

  6. 倒在西兰花菜花上，搅拌均匀，开吃

Tags：双花 凉拌 西兰花 菜花
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