第二周午餐

8.10-8.16日午餐

用料  

第二周午餐的做法  

1. 周一是开放日，而且在长沙出差，中午吃了油炸社，下午喝了茶颜悦色，晚上吃了文和友

2. 酒店早餐打包的芹菜和黄瓜，外卖点了一份鸭腿

3. 周三是黄瓜炒香菇，芹菜炒牛肉，这一顿也长肉了，不知道为什么

4. 周四妈妈家里剩的香菇烧鸡，芹菜洋葱炒小蘑菇

5. 周五吃酒席，虾，牛肉，羊肉，油麦菜

6. 周六鸡腿肉，娃娃菜，生菜（生菜的酱料里面有糖，吃了长肉了）

7. 周日开放日，早餐吃了牛肉粉，油条，中午吃虾，晚上太有罪恶感只吃了生菜

小贴士

第二周只瘦了1.2斤