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减脂餐原来也可以这么美味

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.19W
减脂餐原来也可以这么美味的做法步骤图

最近在减肥，也小有效果，在这分享给大家。

用料  

鸡蛋 1个
荞麦面 1小把
鸡胸肉 半块
金针菇 1小把
茶干 2小块
黄瓜 少量
胡萝卜 少量
菠菜 少量
香菜 少量

减脂餐原来也可以这么美味的做法  

  1. 摊一个鸡蛋切条，鸡胸肉煮熟撕成条，金针菇，菠菜焯水，其他配料都切成条备用。

    减脂餐原来也可以这么美味的做法步骤图 第2张

  2. 我买的荞麦面不用煮，开水里泡10分钟左右捞出过水就可以了，把所有配料全部码在面上，我加了一个小米椒，辛辣的食物也可以促进减肥，加了一勺生抽，其他调料都没加，拌一下，一下就嗦完了，比一般的减脂餐美味许多😄。

    减脂餐原来也可以这么美味的做法步骤图 第3张

  3. 这个是减脂餐的配料，没有减肥的亲可以加其他调料，比如辣椒油，甜面酱等等，可以选择自己喜欢的蔬菜，每次可以换着来，生活就要多姿多彩。

    减脂餐原来也可以这么美味的做法步骤图 第4张
Tags：减脂餐 美味
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