用料
福慧双修的做法
1.南瓜不去皮不去籽,切成小块放入破壁机内,放入200克水,打成南瓜汁。2.老豆腐切成小块,香菇、海鲜菇、秋葵切成小丁。3. 将南瓜汁放入锅内煮开后,放入香菇、海鲜菇、豆腐、莲子煮3分钟,调入盐和白胡椒碎,放入秋葵丁再次煮开即可关火,上盘加几颗枸杞摆盘即可。