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玉米山药泥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.23W
玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤

玉米有很高的营养价值，富含有多种维生素 。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。

用料  

有机玉米 半根
山药 1根
地球最好米粉 1勺
核桃油 3-5滴

玉米山药泥的做法  

  1. 玉米半根，粒。山药一根削皮。

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第2张

  2. 浸泡5-10分钟

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第3张

  3. 上锅蒸15-20分钟

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第4张

  4. 加入20ml热水打成泥

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第5张

  5. 用篦子把渣子篦掉

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第6张

  6. 山药打成泥

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第7张

  7. 加入一勺米粉+核桃油

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第8张

  8. 完成，宝宝超爱吃

    玉米山药泥的做法图解 玉米山药泥的做法步骤 第9张
Tags：玉米山药泥 山药 玉米
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