9.9元买了6斤土豆 自制薯片干无添加剂
土豆有营养,是抗衰老的食物
它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
用料
小朋友最爱 不放一滴油 嘎嘣脆的薯片的做法
土豆刨皮 切薄片 开水焯2分钟
放入烘干机60度3小时成品出来 可以开吃 嘎嘣脆 这个用密封袋装能保存半年
这个是油炸后成品 烘干后油开温大火炸 动作要快这过程快蕉 变大变色 马上捞起来 加适量盐也可以的点蕃茄酱吃 跟外边卖的薯片一样味道
小贴士
薯片切3毫米 要切薄片