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关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.05W
关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图

红糖姜枣茶功效：改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜。

适宜人群：体寒怕冷、贫血体质者

禁忌人群：体质非常热的人、糖尿病者

用料  

红枣 500克
姜 300克
红糖 500克
水 200克

关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法  

  1. 将红枣、生姜清洗干净，晾干水份。

    【温馨提示】：可以前一天晚上洗好，放置一旁晾干，第二天直接做。这里为了更好的展示，我做的是一半的食材。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第2张

  2. 将晾干水份的红枣剪开果肉，去核。生姜切片。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第3张

  3. 切好的生姜，用我们的万能原汁机榨汁。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第4张

  4. 红枣用厨房神器——美遇料理机中孔刀网或大孔刀网摇成泥

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第5张

  5. 摇好的枣泥很细腻

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第6张

  6. 将生姜汁、老红糖、枣泥、纯净水倒入不粘锅中。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第7张

  7. 一直小火熬，不停搅拌，时间大概30分钟。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第8张

  8. 熬至浓稠，加入生姜渣。当然不喜欢的也可以不加。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第9张

  9. 放至冷却

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第10张

  10. 装入无油无水的密封罐保存。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第11张

  11. 完美！每天早上一勺加开水冲服，坚持哦！定有收获。

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第12张

  12. 成品图

    关爱自己，秋冬必备之红糖姜枣茶的做法步骤图 第13张
Tags：红糖 关爱自己 枣茶 关爱
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