“红糖姜枣膏具有活血暖宫、祛风散寒、补气血、调经止痛、健脾暖胃等作用。姜枣膏可以有效的去除体内的寒气，适合风寒感冒的患者饮用。红糖姜枣膏还能促进体内血液循环，帮助女性改善气色。”竟然有这么多好处！奶茶、咖啡就不要喝了！姐妹们人手一罐做起啊↖(^ω^)↗
用料
| 枣 | 一斤 |
| 姜 | 一斤 |
| 红糖 | 一斤克 |
| 材料不要急着准备可根据自家材料口味喜好增减哦 | 姜辣不辣 枣的大小都有关系，血糖高的多加枣少加糖哦 |
| 可再加入一些枸杞或桂圆 | 多一点少一点都没关系 |
冬季必备姜枣膏的做法
买的是小黄姜(/ω＼)结果太辣了！建议买小嫩姜不会这么辣！这大概是一斤左右。
枣洗净后用剪子✂️剪成这个样子去掉核！
用破壁机加一点水把姜打碎（这一步可以过滤一下）我的嫌麻烦直接做的，喝的时候会有些残渣影响口感！
再一点点加入枣打碎，如果太干再加入一些水
最后再加入红糖！我加了差不多一斤的红糖！（因为我的姜太辣）😭姐妹们可以根据自己的喜好来加减量
最后一步全部放入锅内小火慢熬，这一步一定要有耐心，不停的翻炒，可不要偷懒哦😛
这是熬到10几分的状态
这是20分的状态，这时候就要更加注意了⚠️不然一个不留神就会糊掉！
熬到这个样子就可以了！终于大功告成了！😄
晾凉后放入无水无油的玻璃瓶里，放冷藏，每次取的时候勺子🥄也要无水无油哦！每天用它泡水喝，健康又美丽！棒棒的！
小贴士
当熬到很黏稠的时候，姐妹们一定要当心哦！因为它会起泡泡，破裂的时候会到处乱喷，喷到手上会很烫很疼的，不要问我怎么知道的😭
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