参考月龄:11M+
说到清热降火,我第一时间就想到了黄瓜。黄瓜含有大量的维生素和水分,对热疹引起的痱子有一定的预防和缓解作用。
用料
小黄瓜 | 40克 |
宝宝奶粉 | 10克 |
低筋面粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个(约50克) |
黄瓜蒸糕的做法
小黄瓜切小片。
鸡蛋磕入碗中。
果汁杯中倒入小黄瓜片、宝宝奶粉和鸡蛋,搅打成泥,用筛网过筛至碗中。
黄瓜泥中倒入低筋面粉,用搅拌棒搅拌均匀。
»妈妈们可以用筛网把面粉过筛到黄瓜泥中,减少颗粒感,更细腻。
把黄瓜泥倒入垫有硅油纸的模具碗中,轻轻震两下。
»震两下可以震出气泡,使蒸糕更加细腻,减少气泡孔。
冷水上蒸锅,盖个盘子。
大火蒸20分钟。
趁着蒸的这20分钟,我抽空做了杯奶昔,把苹果、香蕉和配方奶倒入果汁杯中搅打,奶昔就做好啦。
把蒸糕取出,倒扣在菜板上,冷却至不烫手后,脱模,撕去硅油纸。
切块。
一盘松软可口的的黄瓜蒸糕就做好啦!
小贴士
●妈妈们可以根据宝宝的喜好来替换黄瓜,如西兰花、胡萝卜。
●做好的蒸糕最好微微放凉后再切,不然太黏不好切。
●在蒸的20分钟里,我抽空用搅拌机做了一杯奶昔,跟黄瓜蒸糕简直绝配!妈妈们可以试一下。