18-36个月辅食：奶香三文鱼焗菠菜

宝宝到了1岁后不爱吃饭？试试西式做法给宝宝新鲜口感。刺少肉嫩的三文鱼富含优质蛋白，是给宝宝添加鱼类的好选择。西式的做法更能给宝宝带来不一样的味觉体验和食欲，让宝宝爱上吃辅食！小贴士：家里没有烤箱的话，也可以选择微波炉哦。

用料  

18-36个月辅食：奶香三文鱼焗菠菜的做法  

1. 将切块的三文鱼放入盛有黄油的锅中，待鱼肉边缘变色后出锅备用。

2. 将洋葱切碎，备用。

3. 菠菜中火焯水至变软后，出锅切块备用。

4. 将备用的三文鱼、洋葱、菠菜放入碗中搅拌均匀，
   
   将蛋液、牛奶、盐混合搅拌均匀后倒入。

5. 撒上芝士条后，放入烤箱。
   
   烤箱预热220℃，烤7~8分钟。
   
   完成。