北方的煎饼果子
南方的鸡蛋饼
有异曲同工之妙
听到过这样一句话
在南方人眼里
煎饼果子可以裹天下
所以对于吃不必拘泥于形式
享受做和吃的过程才是最重要的
用料
中筋面粉 | 50g |
水 | 125g |
鸡蛋 | 3个 |
葱花 | 适量 |
苦苣 | 1颗 |
香肠 | 1根 |
小馄饨皮 | 3张 |
辣黄豆酱 | 1汤匙 |
蕃茄酱 | 半汤匙 |
跟我一起好好吃早餐:煎饼果子&润肺饮的做法
面粉倒入大碗内,加一半的水拌成光滑的糊状,再倒入剩下的水拌匀成光滑无颗粒的面糊,放在一边静置一会。
小馄饨皮一切三,锅内倒入比炒菜多一些的油烧热转中火,放入小馄饨皮炸至金黄后捞出备用。
锅内多余的油倒出,开小火倒入香肠煎出香味盛出备用。
锅子放温后,锅内涂薄薄一层油,倒入一勺在面糊转匀,开中小火煎至面糊变半透明 。
磕入一个鸡蛋,用勺子戳破蛋黄并摊匀.
蛋液半凝固时撒上葱花。
继续煎至蛋液基本凝固,四边明显翘起时翻面后关火。
酱料拌匀后均匀涂抹在饼皮上.
再依次摆上苦苣,薄脆和香肠,卷起即可。
小贴士
1.面粉可以选中筋或高筋,中筋面粉也就是普通面粉,超市可买到。
2.水量是面粉的2.5倍左右,这样摊出的饼皮会比较薄。
3.拌面糊时水不要一次性加入,容易形成面疙瘩,先加一半水拌成光滑的糊状,再加剩余的水,这样拌出的面糊会比较光滑细腻。拌好的面糊放置一会会更光滑,口感更好。
4.小馄饨皮最薄,所以炸出的薄脆也会比较脆,如果是馄饨皮和饺子皮可以擀薄些再炸。另外切小些也更容易炸透。
5.半煎半炸的方法更省油,薄脆也容易炸到理想状态。炸制时火不要太大,很容易炸过头。
6.面糊下锅时,锅可以是冷锅,也可以温热,不能过烫,因为要保证面糊下锅后还能转动。用冷毛巾擦锅可以快速使锅子冷却。
7.等到面糊凝固后再磕入鸡蛋,否则面糊和鸡蛋都是糊状比较难熟。
8.鸡蛋凝固前撒入葱花,否则容易脱落。
9.待鸡蛋基本凝固,四周都明显翘起时再翻面,翻面时破损或粘锅都说明还不到翻面时间。
10.酱料可以根据自己的口味择,多种酱料混合可以增加味道的层次感。
11.馅料部分除了薄脆其他也可以根据自己的喜欢来选择。