很多宝宝不喜欢吃虾和蔬菜,我最喜欢的做法就是把它们全放在一起,做成丸子和糕,想挑食都挑不出来。
用料
虾 | 3只 |
西蓝花 | 3小朵 |
青菜 | 2片叶子 |
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 60克 |
宝宝辅食:鲜虾蔬菜丸,维生素满满,辅食界的百搭神器的做法
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鲜虾去虾线,切小块
西蓝花、青菜焯水
西蓝花、青菜、虾、鸡蛋,放入料理机打成泥
放入60克面粉(电饭煲的勺子,一平勺就差不多了)
水烧开,用虎口挤出丸子,用勺子放入锅中
煮熟就可以吃了
小贴士
难度不大,不喜欢用手挤丸子的,也可以放裱花袋里,剪个小口,挤到锅里;或者直接用勺子挖一勺,放入锅中,就是形状不大好看。