素菜的最高境界,可能就是比肉还好吃。在“假扮肉菜”的道路上,有一种食材不得不提,那就是——杏鲍菇。杏鲍菇是我非常喜欢的一种食材,它本身没有什么特殊味道,很好处理,易熟,做好的菜口感好,非常美味下饭!
每次家中有客人来,你是不是都会有点不知所措应该做些什么菜才好。其实一些素菜搭配上酱料,就能成就一道宴客的好菜。今天这道“酱汁杏鲍菇”,真的比肉还好吃,关键还低脂低卡,超级简单易做,分分钟搞定,你不妨试一试。
用料
杏鲍菇 | 2个 |
蚝油 | 20克 |
蒜 | 3瓣 |
糖 | 5克 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 15毫升 |
葱 | 适量 |
我认为这是一道比肉还好吃的素菜——酱汁杏鲍菇的做法
杏鲍菇洗净,切圆片。
将每片杏鲍菇,划上十字花刀。
平底锅烧热,倒入适量油,将杏鲍菇一面煎至金黄。
翻面,将另一面煎至金黄。
盛出煎好的杏鲍菇备用。
锅中适量油烧热,下蒜末炒香。
调入200毫升清水,15毫升生抽,20克蚝油、10克淀粉和5克白糖。(生抽,耗油,酱油都有咸味,可以不用加盐了。)
搅拌均匀,将酱汁煮开。
再倒入杏鲍菇翻炒均匀。
小火焖煮5分钟左右。
大火收汁即可,装盘后撒上葱花。杏鲍菇这么做,真的超级好吃。图片