古诗云:昙花一现可倾城。这两天正值家里昙花盛放,可不能浪费了,观赏完剪下,保险袋封口入冰箱冷藏,第二天早上可拿出煮食。但昙花性属寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。
用料
昙花1朵 | |
鸡蛋1个 | |
瘦猪肉一小块 | |
胡萝卜一小块 | |
紫菜少许 | |
生姜少许 | |
生粉少许 | |
昙花肉丝鸡蛋羹的做法
拿出头一晚剪下装袋保存在冰箱冷藏室里的昙花,还和盛放时一样的让人惊艳。洗掉花蕊上的花粉,再把整朵花冲洗一下;
准备好各种食材,鸡蛋和瘦猪肉都洗干净;
昙花用手撕成条状,猪肉胡萝卜生姜都切成丝状,鸡蛋入碗打碎;
炒锅烧热后倒少许油,入姜丝炒香后再加入肉丝胡萝卜炒一下、加少许料酒继续炒,再加三碗水,放入昙花丝煮开;
煮开后加入盐、味精,紫菜,再用生粉勾个芡汁,倒入汤中划开,最后倒入鸡蛋液划散关火。
盛入碗中,一碗散发着昙花悠悠香气的肉丝鸡蛋羹就做好啦,美味健康又营养!