福建的宴席上很经常出现这道菜,但通常是粉预先调味,再把蟳(青蟹)盖上去蒸个10分钟。为了省事我是把蟹和粉一起焖,味道更香浓了,一锅出
用料
蟹 | 一只400克左右 |
姜 | 少许 |
蒜叶 | 一两根 |
干香菇 | 五朵 |
干贝 | 少许粒 |
五花肉 | 100克左右 |
地瓜粉 | 300克左右 |
一锅出蟳(青蟹)焖土粉的做法
青蟹一只,对半以后清理干净再切成四瓣
猪肉切丁和泡发好的干香菇一起下锅煸干,干香菇煸干可以提早出味,又有脆香
等猪油煸炒的差不多了就下提前泡发的干贝炒一会,再下蟳和蒜叶的梗
下入足够的水,这个粉煮了25分钟,最好一次加入,粉铺平,时不时的看一下,确保熟透。
起锅前加适量耗油,盐和白胡椒粉,撒剩下的蒜叶
开吃!海鲜味,肉味,干货味交织而成的美味