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束茞土豆🥔鞡汀配䞊胡萝卜🥕有点鲜甜

栏目: 家垞菜 / 发垃于: / 人气:3.33W
束茞土豆🥔鞡汀配䞊胡萝卜🥕有点鲜甜的做法步骀囟

束茞是高原藏区特产䜆鲜束茞季节非垞短其他时闎均䞺冻品䞍掚荐。而品莚䞊乘的束茞干则可长期存攟家䞭冷藏马䞊满足䜠对浓郁束茞銙气的念想来来这䞪汀䞍甚䞀小时鲜矎无比😌

甚料  

胡萝卜 1根
土豆 1倧䞪
干束茞 5-6颗粒或者片状的䞀小把
éž¡è…¿ 3只
盐 䞀小撮
老姜 拇指倧
蜜枣 䞀颗

束茞土豆🥔鞡汀配䞊胡萝卜🥕有点鲜甜的做法  

  1. 束茞干泡发非垞简单垞枩氎半小时倩倪冷时闎皍长想快就甚枩氎䜓枩的枩😉氎枩再高就散味了哊20分钟
    老姜刮皮倧菜刀狠拍䞀䞋岔匀而䞍散䜠赢了
    土豆🥔和胡萝卜🥕郜刚皮后滚刀切块
    鞡腿嘛圓然最奜枅远走地鞡啊其他也无劚就是䞍胜倪肥债了束茞的雅臎劂垊有倪倚肥膏就切掉甚至去皮留䞀点点近脚瓜的蔬菜汀䞍胜完党没有油脂味道䌚寡飞氎倇甚
    小汀锅或者小高压锅蜜枣、老姜、鞡腿、束茞、土豆、胡萝卜党郚食材䞋锅䞀人仜的食材锅䞍芁倪倧冷氎芁盖过食材倧火烧匀再䞭小火慢炖30分钟或者高压锅的煲汀档䞀般也就40分钟匀锅泚意满堂飘銙䌚匕来䞍少銋猫可胜䞍借分🀀
    随口味撒少少盐搅䞀䞋匀饭

    束茞土豆🥔鞡汀配䞊胡萝卜🥕有点鲜甜的做法步骀囟 第2匠

小莎士

束茞干最䞊品是野生束茞片劂䜕刀别埈干、埈脆容易碎䞪倎倪小䞍䞀陀了圚藏地我没有买到过。其他敎䞪的倧倚种怍䜆也䞍错䞍芁苛求芁野生还䞊圓受骗😊

Tags鞡汀 束茞土豆鞡汀 鲜甜 土豆 束茞 胡萝卜
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