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鸡翅包饭（儿童餐）

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.46W
鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图

小朋友不爱吃肉，可以尝试这么做。

用料  

鸡翅 3-4个
胡萝卜 半根根
青豌豆 一小把
生抽 一小勺
姜片 3片
油 一小勺
鸡蛋 1个
肉松 一勺
西蓝花 半朵

鸡翅包饭（儿童餐）的做法  

  1. 先蒸一碗饭备用

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第2张

  2. 胡萝卜拉碎，年龄小的宝宝可以焯水后再拉碎。备用。

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第3张

  3. 青豌豆焯水备用。

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第4张

  4. 鸡翅把里面骨头去掉。（把里面扣个洞洞，然后慢慢把骨头拿出来，边拿边翻面，最后把骨头切掉），放入一个小碗，放入姜片和酱油腌一下。备用

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第5张

  5. 锅里放点油，把胡萝卜、青豆和饭一起炒一炒，加点生抽。

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第6张

  6. 把饭包进鸡翅里，压紧实，不要装太多。先煎至两面金黄，再加一碗温水，盖上锅盖，煮7分钟后大火收汁。

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第7张

  7. 剩下的炒饭可以做成饭球。再加点西蓝花🥦。

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第8张

  8. 蒸一个蛋，加点用开水冲了的生抽，撒上肉松。

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第9张

  9. 儿童餐完成！

    鸡翅包饭（儿童餐）的做法步骤图 第10张
Tags：包饭 鸡翅 鸡翅包饭儿童餐 儿童
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