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荷兰豆炒龙利鱼

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.85W
荷兰豆炒龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

荷兰豆 150克
龙利鱼 1条
黄酒 适量
姜丝 适量
黑胡椒 适量
盐 克
太太乐文蛤精 适量
太太乐鲜鸡汁 适量

荷兰豆炒龙利鱼的做法  

  1. 荷兰豆，焯水。备用

    荷兰豆炒龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 龙利鱼切块，用黄酒，姜丝，黑胡椒，盐。腌制半小时，焯水变色捞出

    荷兰豆炒龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 锅中放油，蒜片姜丝爆香。下荷兰豆。翻炒几下，下龙利鱼块。放文蛤精，太太乐鲜鸡汁。翻炒均匀至熟即可

    荷兰豆炒龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：荷兰豆 荷兰豆炒龙利鱼 炒龙利鱼 好吃
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