网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

减脂家常菜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:5.43K
减脂家常菜的做法步骤图,减脂家常菜怎么做好吃

用料  

龙利鱼 一条
鸡蛋 2个
娃娃菜 5颗
生抽 1勺
3片

减脂家常菜的做法  

  1. 洗干净鱼用吸油纸吸干净水分加姜丝和胡椒粉即可7分钟后加酱油

    减脂家常菜的做法步骤图,减脂家常菜怎么做好吃 第2张
  2. 洗干净娃娃菜煎两只鸡蛋一起炒加少许水几分加盐和少许酱油

    减脂家常菜的做法步骤图,减脂家常菜怎么做好吃 第3张

小贴士

不粘锅里加点水盖盖子煮几分钟

热门文章
减脂日常如何做才美味,怎么做减脂日常简单又好吃 减脂快手家常菜-蒜蓉金针菇食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂快手家常菜-蒜蓉金针菇方法 孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)方法 家常快手减脂菜——黄瓜炒鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的家常快手减脂菜——黄瓜炒鸡蛋方法 家常凉菜之蒜泥茄子(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常凉菜之蒜泥茄子(减脂餐)方法 正宗美味的素菜减脂减肥餐,家常素炒芹菜,超级下饭怎么做 家常凉菜之白灼秋葵(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常凉菜之白灼秋葵(减脂餐)方法 36份减脂餐(中式家常菜)便当食谱大全及做法,烹饪好吃的36份减脂餐(中式家常菜)便当方法 比肉还好吃的「耗油生菜」,低脂减肥家常菜食谱大全及做法,烹饪好吃的比肉还好吃的「耗油生菜」,低脂减肥家常菜方法 榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂方法 家常凉菜之剁椒金针菇(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常凉菜之剁椒金针菇(减脂餐)方法 家常凉菜之浇汁莴笋(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常凉菜之浇汁莴笋(减脂餐)方法 减脂晚餐-家常豆腐,虾米白菜食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂晚餐-家常豆腐,虾米白菜方法 家常凉菜之白灼金针菇(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常凉菜之白灼金针菇(减脂餐)方法 低卡减脂家常菜—凉拌莴笋丝食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减脂家常菜—凉拌莴笋丝方法
推荐内容
无油腊肠儿田园时蔬「健康家常菜」【美味减脂餐 家常简易版蚝油生菜-减脂推荐食谱大全及做法,烹饪好吃的家常简易版蚝油生菜-减脂推荐方法 减脂期日常如何做才美味,怎么做减脂期日常简单又好吃 「99道家常菜-减脂餐」①⑤香辣鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的「99道家常菜-减脂餐」①⑤香辣鸡胸肉方法 家常豆腐(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常豆腐(减脂餐)方法 香芹炒牛肉丝(家常菜/减脂推荐)食谱大全及做法,烹饪好吃的香芹炒牛肉丝(家常菜/减脂推荐)方法 3min最好吃的鸡胸酱油炒饭「健康家常菜」【美味减脂餐 「99道家常菜-减脂餐」①⑦凉拌绿豆芽食谱大全及做法,烹饪好吃的「99道家常菜-减脂餐」①⑦凉拌绿豆芽方法 家常小炒之韭菜虾仁鸡蛋(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常小炒之韭菜虾仁鸡蛋(减脂餐)方法 减脂菜谱|低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋,好吃的家常菜食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂菜谱|低卡巨好吃包心菜炒鸡蛋,好吃的家常菜方法 减脂小日常如何做才美味,怎么做减脂小日常简单又好吃 家常菜谱素菜3种常见素菜的家常做法,减脂又营养 「汐汐家常菜」减脂降压·菊花脑蛋汤食谱大全及做法,烹饪好吃的「汐汐家常菜」减脂降压·菊花脑蛋汤方法 超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~食谱大全及做法,烹饪好吃的超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋|低脂家常菜减脂餐~方法 「99道家常菜-减脂餐」②杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的「99道家常菜-减脂餐」②杏鲍菇鸡胸肉方法 日常减脂餐如何做才美味,怎么做日常减脂餐简单又好吃