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西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.07W
西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法步骤图

西芹富含膳食纤维，搭配高蛋白的干豆腐，清理肠胃的同时补充多种维生素。

用料  

西芹 半根
干豆腐 半张
盐 1.5克
浅色酱油 0.5勺
花椒粉 0.3勺
植物油 10克
水 50克

西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法  

  1. 西芹和干豆腐都切菱形片焯水1分钟捞出沥干

    西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法步骤图 第2张

  2. 热锅起油，翻炒主材，加入佐料和水，翻炒均匀，加盖焖2分钟

    西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法步骤图 第3张

  3. 既成

    西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法步骤图 第4张

小贴士

快手菜，配米饭，面条，代餐均可

Tags：炒干 豆腐 均衡 西芹 润肠
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