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荞麦面薄饼（薄饼机版）

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.41W
荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图

减脂必备，各类荞麦面单品，好吃不怕胖！

用料  

鸡蛋 2个
黑全麦粉 100克
荞麦面粉 100克
盐 少许
油 少许
水 适量

荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法  

  1. 薄饼机

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第2张

  2. 1:1的黑全麦粉和荞麦面粉，不用加白面

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋两只

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第4张

  4. 盐少许，因为后面需要卷菜吃，所以不用太咸。

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第5张

  5. 油，水，一起倒入，搅拌均匀。

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第6张

  6. 不需要太稠

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第7张

  7. 饼机预热，快沾快出

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第8张

  8. 倒扣至脱落即可

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第9张

  9. 素炒胡萝卜丝&青椒土豆丝

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第10张

  10. 鸡胸一卷，营养又低脂，好吃不怕胖！

    荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法步骤图 第11张

小贴士

荞麦面和全麦面有颗粒，所以不要太稠，不然太厚影响口感。成品软软糯糯，孩子都爱上了减肥餐！

Tags：机版 薄饼 荞麦面
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