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青豆优格咖喱虾

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.69W
青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃

记录常做的快手菜~非常简单非常好吃~配米棒棒的^^
原方来自cook's illustrated。这里是两人份。

用料  

玉米油 2 tbsp
洋葱 小个头1个
胖胖的蒜 2瓣
跟胖胖的一瓣蒜差不多大的生姜 1块
大虾 3/4磅(~350g)
孜然粉(cumin) 1 tsp
芫荽籽粉(香菜籽、coriander) 1 tsp
姜黄粉 (tumeric) 1/2 tsp
1/4 tsp
低脂酸奶 1/4 cup
香菜(cilantro) 1/2 cup + 1tbsp
墨西哥辣椒(jalapeño chile) 1个
青豆(green peas) 1/2 cup

青豆优格咖喱虾的做法  

  1. 准备工作:
    【1】虾洗净剥皮去虾线
    【2】洋葱切细丝
    【3】蒜和姜同入料理机打成细蓉
    【4】盐以及各种香料一起混入小碗中备用
    【5】香菜洗净撕碎
    【6】辣椒洗净去籽切成两半
    【6】青豆和酸奶都准备好

    青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中(最好是不粘锅)热油,用中大火将洋葱炒至开始焦黄,5-7分钟

    青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入姜蒜蓉、混合香料和酸奶。继续炒,并不停地翻拌,至香料开始有些糊底,3-5分钟。

    青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入香菜、辣椒,和1cup清水。煮开后转至小火。

    青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把青豆和虾都加进去,拌匀,加盖5分钟~

    青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. Tada~~好啦~~~
    (我这次做的因为是第二天的便当,要再热的,所以我只焖了3分钟,虾还有些透明,你们如果直接吃一定焖满5分钟哈~~)

    青豆优格咖喱虾的做法步骤图,怎么做好吃 第7张