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优蛋白｜番茄鸡胸肉

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.88W
优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤

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用料  

鸡胸肉 1块
西红柿 1～2个
蒜
料酒、生抽、盐

优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸脯肉切片，厚薄均匀

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 加料酒、生抽，腌制

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 西红柿去皮，剁碎

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 爆香蒜末

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 西红柿倒进锅里，加一勺生抽、一勺盐

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 煮至汤汁粘稠

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 鸡胸肉平铺在西红柿酱汁上

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 等一面变色后翻面

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 继续煮沸，收汁即可

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第10张

  10. ✅

    优蛋白｜番茄鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第11张
Tags：番茄 鸡胸肉
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