修芦配凶柿,北京口音吞字的问题好严重~
夏天胃口真的蛮差,贪凉又食欲不振;
夏天做饭真的辛苦,满脸油烟热到哭。
这样的天气急需清爽不油腻的开胃快手菜拯救~
于是今天实验了一下西葫芦和西红柿的红配绿组合,酸甜清口无负担~也把它作为我创建菜谱的开端~开始记录多彩小日子~
用料
盐 | 少许 |
西红柿🍅 | 1个 |
西葫芦 | 1个 |
番茄酱 | 少许 |
油 | 少许 |
葱 | 3小片 |
西葫芦配西红柿的做法
准备:
1. 西葫芦洗净切扇形薄片
2. 西红柿洗净,开水去皮,切较小的块块(下锅后快速软化,可减少翻炒时间)
3. 葱花切三片即可
炒制:
1. 热锅凉油,下入葱花,爆香
2. 西葫芦下锅,大火翻炒一分钟左右(因西葫芦可生吃,可适当炒制以保持口感)
3. 西红柿下锅,同时加入少许番茄酱,少许盐,继续翻炒至西红柿软化适中,出锅装盘~
小贴士
图片选用亨氏番茄酱小包装,口感棒棒~平时叫外卖剩下的小包装番茄酱要留好哟~
为保持西葫芦爽脆口感~缩短爆炒时间是ok的~