![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图")
emmm… 看着就有食欲还不容易发胖的菜 应该会比较受欢迎吧
用料
| 鸡胸肉 | 500g |
| 黄椒 | 1个 |
| 红椒 | 1个 |
| 青椒（辣） | 2-3个 |
| 盐 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 生粉 | 2勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 生姜 | 2片 |
| 蒜头 | 2颗 |
| 料酒 | 2勺 |
超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法
准备500g鸡胸肉 1个红椒 1个黄椒 2-3个辣青椒
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第2张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第2张")
洗净椒椒去籽
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第3张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第3张")
椒椒切块 再把2个大蒜头切片备用
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第4张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第4张")
鸡胸肉切丁 放入姜丝（2片生姜切的）料酒2勺 盐半勺 生抽1勺 生粉2勺 抓匀腌制20分钟入味
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第5张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第5张")
热锅倒菜籽油 放入蒜片煸出香味
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第6张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第6张")
倒入腌制好的鸡胸肉翻炒
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第7张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第7张")
鸡胸肉炒到颜色开始发白时倒入椒椒 继续翻炒一小会儿 加半勺盐和一勺鸡精再翻炒一小会儿就可以出锅啦
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第8张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第8张")
成品装盘看着就是超有食欲的那种 当然吃起来也超好吃 总之很下饭就对了
![超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第9张]( "超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀的做法步骤图 第9张")
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