烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

西蓝花木耳炒

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:7.8K
西蓝花木耳炒的做法图解 西蓝花木耳炒的做法步骤

用料  

西兰花
木耳
蒜 2瓣
盐 适量
葱 适量
姜 适量

西蓝花木耳炒的做法  

  1. 锅热后倒油，放葱姜蒜翻炒几下后，倒入焯好的西蓝花木耳大火翻炒

    西蓝花木耳炒的做法图解 西蓝花木耳炒的做法步骤 第2张

  2. 觉得有点干，倒一点清水。放些盐，继续翻炒

    西蓝花木耳炒的做法图解 西蓝花木耳炒的做法步骤 第3张

  3. 我喜欢西蓝花脆脆的口感，可以很好得保留纤维素。喜欢软一点口感的朋友可以放些水煮煮。

    西蓝花木耳炒的做法图解 西蓝花木耳炒的做法步骤 第4张

  4. 试味，淡了就再放点盐，再翻炒几下，就可以出锅了

    西蓝花木耳炒的做法图解 西蓝花木耳炒的做法步骤 第5张
Tags：蓝花 西蓝花木耳炒 木耳
猜你喜欢
西蓝花炒木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好 紫甘蓝西兰花炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝西兰花炒木耳方法 洋葱西蓝花炒木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好 西蓝花木耳炒素的做法步骤详细图,操作简单味道好 清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜方法 西蓝花木耳炒鸡蛋💋食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花木耳炒鸡蛋💋方法 「减脂餐」木耳西蓝花炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」木耳西蓝花炒鸡蛋方法 西蓝花炒胡萝卜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花炒胡萝卜木耳方法 素食优选～西蓝花炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的素食优选～西蓝花炒木耳方法 木耳红萝卜鸡蛋炒西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红萝卜鸡蛋炒西蓝花方法
相关文章
西蓝花拌木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好 西蓝花木耳炒牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 黑木耳西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好 西蓝花木耳凉拌的做法步骤详细图,操作简单味道好 老少皆宜 西蓝花炒虾仁木耳 营养又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜 西蓝花炒虾仁木耳 营养又好吃方法 西蓝花炒木耳丨鲜嫩爽口好吃又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花炒木耳丨鲜嫩爽口好吃又健康方法 减肥必备-凉拌木耳西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必备-凉拌木耳西蓝花方法 凉拌西蓝花木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好 木耳炒甘蓝如何做才美味，怎么做木耳炒甘蓝简单又好吃 素食，油面筋炒青豆木耳西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，油面筋炒青豆木耳西蓝花方法
热门文章
地道的甘蓝拌木耳怎么做,如何烹饪甘蓝拌木耳才更好吃 西蓝花凉拌木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的菜花木耳炒蛋怎么做,如何烹饪菜花木耳炒蛋才更好吃 凉拌西蓝花🥦木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的清炒蛋花木耳怎么做,如何烹饪清炒蛋花木耳才更好吃 木耳西兰花如何做才美味，怎么做木耳西兰花简单又好吃 南瓜小米西蓝花木耳虾皮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米西蓝花木耳虾皮粥方法 减肥餐之西蓝花🥦与胡萝卜🥕和木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之西蓝花🥦与胡萝卜🥕和木耳炒鸡蛋方法 西芹炒木耳如何做才美味，怎么做西芹炒木耳简单又好吃 木耳炒西芹如何做才美味，怎么做木耳炒西芹简单又好吃 西蓝花木耳胡萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好 凉拌木耳西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好 爱心便当——西蓝花木耳炒肉 & 牛奶鸡蛋布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心便当——西蓝花木耳炒肉 & 牛奶鸡蛋布丁方法 西蓝花木耳虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好 西蓝花凉拌小木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
正气零食 柚子鸡尾酒 百香果果冻特饮 五彩缤纷面 前所未见 麦小兜 蚝油木耳西兰花 自创虾子面 杂菜通心粉 手风琴丹麦开酥 超快手芝士土豆 芋圆蜜恋 焦炭馒头 美善品8寸黑米糕 也能照顾好自己 紫苏茄子粉蒸肉 泰式柠檬牛肉 虾米煮节瓜毛瓜 糖渍板栗小森林 爱情玫瑰露 馄饨皮抄手皮同理 猪蹄山药大枣汤 早餐情人节 机品 南瓜灯蛋糕 火辣烤鱼 蜂蜜大蒜好操作 羊肉菠菜 宝宝猪肉松 香辣花枝 炫彩四色吐司 香香 具体步骤 培根芝士玉米披萨 花开富贵芝士烤虾 空气炸锅版烤藕片 牛奶巧克力 野生菌煲鸡汤 红烧肉炖土豆 今日份轻食 超美味的凉拌鸡柳 虎年敲敲乐巧克力 蒼蠅 凉拌腌芥菜丝 土豆牛腩微辣 香菇栗子炖鸡 百搭嫩肉丝做法 毛豆豆腐干
推荐内容
山药木耳炒西兰花梗食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳炒西兰花梗方法 西兰花 山药 木耳 炒素食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花 山药 木耳 炒素方法 巨营养！西兰花炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的巨营养！西兰花炒木耳方法 西兰花炒木耳火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒木耳火腿肠方法 西兰花炒腐竹黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒腐竹黑木耳方法 西兰花炒木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒木耳胡萝卜方法 蒜蓉西兰花炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花炒黑木耳方法 木耳花菜西红柿炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳花菜西红柿炒蛋方法 西兰花炒木耳的做法你真的会吗 西兰花胡萝卜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒木耳方法 肉末黑木耳炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末黑木耳炒西兰花方法 西兰花木耳番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花木耳番茄炒蛋方法 胡萝卜木耳炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳炒西兰花方法 木耳虫草花炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳虫草花炒西葫芦方法 西兰花炒木耳胡罗卜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒木耳胡罗卜方法 西兰花虾仁木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁木耳炒蛋方法
最近更新
  • 奶香胚芽花卷
  • 吃到撑的卷饼
  • 好吃不腻 「椰蓉小方」
  • 电饭煲版盐焗手撕鸡
  • 猪年旺旺 诸事顺利的小猪包
  • 不想吃饭，也可以吃下一大碗的老干妈凉拌土豆片
  • 玉竹沙参猪骨汤
  • 圣诞红烩鸡肉
  • 西红柿金针菇酸辣牛蛙
  • 自制喜茶款【芝士莓莓】
  • 湘菜小炒牛肉
  • 《昨日的美食》之菇酱燉汉堡排
  • 梳乎厘
  • 水果奶油挞
  • 🌺蓝莓冻芝士蛋糕（六寸）🌺
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.