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清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.15W
清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜的做法步骤图

红色，黄色，白色，绿色，黑色，五行具备，营养均衡，相得益彰的好吃。

用料  

西蓝花 半颗
胡萝卜🥕 1根
杏鲍菇 半个（大）/一个（中）
木耳 一小把
盐 1克
浅色酱油 半勺
白胡椒粉 1/6勺
水 60克
植物油 10克

清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜的做法  

  1. 西蓝花🥦焯水1分钟，过凉水沥干

    清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜的做法步骤图 第2张

  2. 胡萝卜，杏鲍菇切片，木耳焯水3分钟去根沥干

    清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜的做法步骤图 第3张

  3. 热锅起油，炒1分钟，放佐料炒30秒加水，加盖焖1分钟，开盖翻炒收汁

    清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜的做法步骤图 第4张

  4. 既成

    清炒西蓝花🥦四喜/西蓝花胡萝卜🥕杏鲍菇炒木耳/五行菜的做法步骤图 第5张

小贴士

这道菜不宜过度调味，激发每种食材的味道即可

Tags：蓝花 四喜 杏鲍菇 清炒 胡萝卜
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