炒丝瓜鸡蛋

用料  

炒丝瓜鸡蛋的做法  

1. 1、把丝瓜去皮，皮很硬。

2. 2、把丝瓜切片。

3. 3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。

4. 4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。

5. 4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入丝瓜炒出汤汁。

6. 5、放入鸡蛋，翻炒均匀，放入三勺生抽，继续翻炒，快出锅时放入一勺咸盐，翻炒即可出锅。

7. 🤟美容养颜
   
   👍延缓衰老
   
   🤟润肠通便
   
   👍增强机体免疫力
   
   🤟抗癌防癌

小贴士

丝瓜不可以与菠菜和芦荟一起食用，会容易引起腹泻，腹痛。