网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:8.22K
营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图

天气越来越热了,食欲也没有那么好了。来一碗清淡有营养的肉丸蚕豆蛋花汤,吃进去有肉丸的香味鸡蛋的滑嫩,还有蚕豆提鲜,荤素搭配完美,喜欢喝汤的小伙伴来试试呀~

用料  

鸡蛋 2个
蚕豆米 160克
猪肉 220克
玉米淀粉 8克
生抽 5克
2克
黑胡椒粉 1克

营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法  

  1. 猪肉剁碎,加入盐1g、黑胡椒粉1g、生抽5g、鸡蛋清两个、玉米淀粉8g,搅拌均匀备用。腌制大概15分钟后做肉丸

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第2张
  2. 蚕豆米洗净,鸡蛋蛋清分离,蛋清放肉里,蛋黄搅拌开

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第3张
  3. 开小火,往马克西姆不粘锅中倒入适量色拉油,倒入蚕豆米,翻炒至变色

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第4张
  4. 加600g清水,盖上马克西姆不粘锅配套的锅盖,转为中火烧开。这个时候就可以去做肉丸了

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第5张
  5. 水开后放入肉丸,再次水开后继续煮至肉丸变熟,大概需要2-3分钟

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第6张
  6. 淋入鸡蛋液,加入盐和虾粉调味(没有虾粉的也可以不加)

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第7张
  7. 出锅喽,可以撒上一点葱花调味提鲜呀~

    感谢@Yang妈妈提供的美味食谱

    营养鲜美的肉丸蚕豆蛋花汤|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第8张
热门文章
看着就有食欲!鲜美爽口的冬瓜丸子汤|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的看着就有食欲!鲜美爽口的冬瓜丸子汤|马克西姆不粘锅方法 回锅肉|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的回锅肉|马克西姆不粘锅方法 干锅花菜|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的干锅花菜|马克西姆不粘锅方法 海鲜年糕|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的海鲜年糕|马克西姆不粘锅方法 豆腐猪腰肉片花菜汤‼️l马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的豆腐猪腰肉片花菜汤‼️l马克西姆不粘锅方法 牛肉软烂汤汁鲜美的加州牛肉面|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肉软烂汤汁鲜美的加州牛肉面|马克西姆不粘锅方法 桂花红烧肉|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的桂花红烧肉|马克西姆不粘锅方法 清爽可口的小白菜肉丸汤|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的清爽可口的小白菜肉丸汤|马克西姆不粘锅方法 马克西姆不粘锅冬瓜烧丸子食谱大全及做法,烹饪好吃的马克西姆不粘锅冬瓜烧丸子方法 地三鲜马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的地三鲜马克西姆不粘锅方法 三丝菜头丸「马克西姆不粘锅」食谱大全及做法,烹饪好吃的三丝菜头丸「马克西姆不粘锅」方法 美味又减脂的鲜虾番茄豆腐汤|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的美味又减脂的鲜虾番茄豆腐汤|马克西姆不粘锅方法 五花肉焖黄花菜|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的五花肉焖黄花菜|马克西姆不粘锅方法 鲜虾粥「马克西姆不粘锅」食谱大全及做法,烹饪好吃的鲜虾粥「马克西姆不粘锅」方法 营养满分的家常炒时蔬|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的营养满分的家常炒时蔬|马克西姆不粘锅方法
推荐内容
牛肉汤面-马克西姆微压不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肉汤面-马克西姆微压不粘锅方法 小白菜汆丸子|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的小白菜汆丸子|马克西姆不粘锅方法 ③水煮汤圆 —马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的③水煮汤圆 —马克西姆不粘锅方法 营养鲜美的筒骨汤的做法图解 金汤鱼肚|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的金汤鱼肚|马克西姆不粘锅方法 冰花煎饺|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的冰花煎饺|马克西姆不粘锅方法 五花肉炖腐竹|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的五花肉炖腐竹|马克西姆不粘锅方法 美味鸭血|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的美味鸭血|马克西姆不粘锅方法 马克西姆不粘锅牛肉面食谱大全及做法,烹饪好吃的马克西姆不粘锅牛肉面方法 裙带菜汤|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的裙带菜汤|马克西姆不粘锅方法 鸡汤干丝|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡汤干丝|马克西姆不粘锅方法 咸蛋黄豆腐羹|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的咸蛋黄豆腐羹|马克西姆不粘锅方法 红烧肉|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的红烧肉|马克西姆不粘锅方法 鸡蛋牛肉饼|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋牛肉饼|马克西姆不粘锅方法 萝卜丝煎蛋汤|马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的萝卜丝煎蛋汤|马克西姆不粘锅方法 荷兰豆炒滑蛋/马克西姆不粘锅食谱大全及做法,烹饪好吃的荷兰豆炒滑蛋/马克西姆不粘锅方法