同事给了几罐红三文鱼罐头，水浸一大块，调了个韩式甜辣酱，淋在糙米拉面上面，超赞，热量也不高，十分钟快手。
用料
| 红三文鱼罐头 | 1罐 |
| Costo糙米拉面 | 1块 |
| 韩式辣酱 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 泡菜 | 可以省略 |
| 蒜 | 也可以省 |
| 蔬菜 | 随便 |
韩式甜辣三文鱼拌面的做法
水烧开，煮拉面和蔬菜，面煮散开就行，软硬看自己喜好，用泡面代替也行，这个拉面我也是看安利说口感好健康便宜可以替代泡面哈哈哈，但是煮面的话还是泡面口感更好。
调酱汁，少许开水，韩式辣酱，蜂蜜，蚝油调，蚝油一般我就抖它三小坨…蜂蜜看你喜好，水不要太多，你还可以放白芝麻。
放油，下蒜和泡菜（没有就不放），炒一下三文鱼，放酱汁，大火收汁。
面和蔬菜捞起来放盘子里，淋酱汁。还可以撒cheese 如果喜欢
小贴士
豪华还是简便，卡路里还是健身看自己，蔬菜等面要好了一起煮，喜欢Q弹不嫌麻烦的还可以煮好面过冷水…啊西雅图的三文鱼是真的好吃啊，红三文鱼罐头和新鲜的价格也差不多了我赶脚…/-
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