五分钟低脂甜点，get南瓜新吃法：软糯椒盐南瓜片

外表酥脆，内芯软糯，丝丝弹牙，咸甜鲜美，口感超乎想象地美好。
操作快捷，用料简单，一份大约84kcal，适合做健身期间的主食和小点心，也是所有人煲剧时的健康零食～

用料  

五分钟低脂甜点，get南瓜新吃法：软糯椒盐南瓜片的做法  

1. 所有材料如图所示，南瓜切成2-3cm厚的片状。

2. 在一边均匀地抹上盐和黑胡椒粉。

3. 立起来放进微波炉，叮4min30s。

4. 取出来表面有气泡，颜色由橙黄变成黄色，就是最好的状态啦。
   表面上坑坑洼洼，但口感征服了我全家，老妈吃得停不下来）

小贴士

1.老南瓜约56kcal/100g，一份出来约85kcal。
2.一定要立起来进微波炉，否则贴着盘的一面水分不会蒸发，就失去了糯糯的口感。