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马兰拌香干（春天必吃之一，可以当减脂餐哦）

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:1.7W

马兰拌香干（春天必吃之一，可以当减脂餐哦）的做法步骤图

把春天吃进肚子里，清明节前必吃的蔬菜之一，马兰属于中药类，清热解毒，消食积

用料

马兰头	400克
豆干	4块
香油	1勺
糖	适量
盐	适量
生姜丝	适量

马兰拌香干（春天必吃之一，可以当减脂餐哦）的做法

锅内放入水，大火烧开后，将洗净的马兰头，香干放进开水里烫熟，倒出用凉水冲一下，挤掉马兰头上的水分，把香干，马兰头切碎后就可以加入香油，白糖，姜丝，盐拌啦，搅拌均匀后就可以实用咯，减肥的人儿可以当减脂餐哦

小贴士

喜欢更鲜美一点的味道可以加适量的鸡精，也可以加点花生米碎也很香，吃辣的小伙伴也可以放点干辣椒用热油浇一下，辣椒香味就出来啦

Tags：必吃当减马兰可以当减脂餐哦香干脂餐

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