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每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.63W
每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图

快手凉拌菜，超级简单！几分钟搞定！蒜香十足！

用料  

杏鲍菇 两个
生抽 半勺
大蒜 三四瓣
醋 半勺
盐 适量
干辣椒 一到两个

每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇洗净，撕成长条

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第2张

  2. 热水焯两分钟左右，过凉水，攥干备用

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第3张

  3. 上面码上蒜末和干辣椒段➕半勺生抽

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第4张

  4. ➕半勺醋

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第5张

  5. 适量盐

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第6张

  6. 锅里烧热油，淋在表面，拌匀就行！

    每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第7张
Tags：减脂餐 凉拌 杏鲍菇
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