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十分钟凉拌秋葵

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:2.72W
十分钟凉拌秋葵的做法步骤图,怎么做好吃

减脂易做,十分钟凉拌秋葵

用料  

秋葵 10根
生抽 1勺
蚝油 1勺
鸡精 0.5勺

十分钟凉拌秋葵的做法  

  1. 1.秋葵洗净去蒂
    2.冷锅冷水烧开,秋葵焯两分钟捞出过凉水
    3.沥干水分切段摆盘
    4.生抽或者味极鲜、蚝油、鸡精拌匀浇在秋葵上
    5.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,随时食用

小贴士

一定要过凉水,保持绿色,而且口感稍脆

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