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清炒时蔬

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:1.26W
清炒时蔬的做法步骤图，清炒时蔬怎么做好吃

空心菜，清热解毒，降血糖，血压，有润肤美容等功效。

小炒蒜蓉搭配空心菜，保留食材本身味道，不需要过多调料。

用料  

空心菜 1把（350g）
蒜 4瓣
盐 1小勺
生抽 1勺

清炒时蔬的做法  

  1. 空心菜掐段，两节一段。蒜瓣拍扁切碎，备用。

  2. 油热放菜，大火翻炒。空心菜开始炒出汤汁，放生抽和蒜末，翻炒均匀后放盐，出锅

  3. 清爽小菜一道，开吃🥳

    清炒时蔬的做法步骤图，清炒时蔬怎么做好吃 第2张

小贴士

空心菜刚入锅，菜杆蓬松，使用筷子🥢搅拌翻炒，比较方便

Tags：清炒 清炒时蔬 好吃 时蔬
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