【三汁鸡翅煲】热气腾腾的鸡翅煲,春天吃再合适不过了。有菜有肉,营养丰富,做法简单,吃下去暖乎乎的。食材可以选自己喜欢的肉类和蔬菜,浓郁的汤汁包裹着肉和菜,味道不重,空口都能吃,不知不觉一大盘就下去了。
用料
鸡翅 | 8个 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 1个 |
植物油 | 适量 |
番茄酱 | 2勺 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
辣椒粉 | 适量(能吃辣多放点,不能吃也可以不放) |
蚝油 | 2勺 |
黄豆酱 | 2勺 |
鸡精 | 少许 |
白糖 | 少许 |
超好吃的三汁鸡翅煲的做法
食材:
鸡翅8个,土豆一个,胡萝卜🥕一根,青椒🫑一个,洋葱🧅一个,姜片5.-8片,料酒,油,蕃茄酱,黄豆酱,生抽,鸡精,白糖,辣椒面少许
步骤:
1、鸡翅两面划刀
2、锅中倒水,不要等水开下鸡翅,放入料酒,姜片,煮至锅中有浮末,大概开过三分钟左右↔️捞出鸡翅(这一步是去除鸡翅的腥味)
3、土豆🥔,胡萝卜🥕,洋葱🧅都切块,切好后放在一个盘子里加一勺辣椒面搅拌均匀
4、调一个神秘酱汁:蕃茄酱2瓷勺,蚝油2瓷勺,黄豆酱2瓷勺,生抽2瓷勺,少许鸡精,白糖1瓷勺搅拌均匀备用
5、冷锅中倒油,油稍微热了倒入搅拌均匀的蔬菜翻炒均匀2分钟,在蔬菜上平铺焯好的鸡翅,在鸡翅上均匀的撒上调好的酱汁,稍微在加点水盖上锅盖,大火烧开转小火,焖20分钟出锅
超好吃的鸡翅煲就做好啦😋🥳
食材简单易上手,小白也可以做大菜😄
小贴士
1. 加水大火烧开 之后关小火防止糊锅
2. 焖20分钟后如果锅里还有许多汤汁 可以继续开大火收汁至粘稠后出锅