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养身南瓜饮

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.71K

养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃

寒冷的秋冬季节，无论早晚总是让人觉得冻手冻脚……这时候来上一杯热乎乎的养生南瓜饮，整个身心都被它一瞬间温暖治愈啦！

用料

南瓜	200克
银耳	一小朵
水	0.8～1升左右
小米	20克
枸杞	10克
红枣	5颗
零卡糖	1小勺

养身南瓜饮的做法

准备好所有材料
全部放入破壁机，选择五谷功能
热乎乎的养生南瓜饮就好了……

Tags：南瓜养身南瓜饮养身好吃

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