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女人养生豆浆

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.32W

女人养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃

红枣:补气、养血
黄豆:抗衰、预防骨质疏松
枸杞:增强免疫力

用料

黄豆	100克
红枣	6－8大颗
水	1200ml克
白糖	75克
枸杞	10几粒

女人养生豆浆的做法

1.黄豆洗净、红枣洗净去籽放入破壁机，破壁机注入1200ml水。
2.启动:五谷豆浆，用时30分钟。
3.五谷豆浆完成后，加入枸杞和白糖。启动冰沙键，用时1分钟。
4.香滑红豆豆浆就完成了。

小贴士

有结石和糖尿病的朋友，建议少喝。

Tags：养生女人养生豆浆豆浆好吃

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